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本文目录一览：

• 1、我已经练会韦德的迷踪步和大风车过人两大绝技!只是感觉第一步不够快...
• 2、韦德连续过人时候重心怎样变化
• 3、韦德上篮的迷踪步和过人的迷踪步怎么弄?知道的说下,详细点
• 4、NBA最会用转身过人的是谁呀!(有的话加个视频)谢谢了!!
• 5、篮球过人技巧
• 6、nba的经典过人动作都有哪些?

我已经练会韦德的迷踪步和大风车过人两大绝技!只是感觉第一步不够快...

1、不用挡拆，突破第一步得快，向外横跨，第二步突然折回，第一步重心要压低。

2、第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动（以韦德背向我们的视角）。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。当然，韦德的迷踪步上篮不是无敌的。

3、我的回答是不会。首先我认为戈登的表演很精彩，确实有得冠军的实力，小琼斯的表演也不错，他得冠军我也能接受。这件事并不能怪韦德，是规则的问题，韦德只是背锅侠。 第规则是由评委打分，但凡是人为打分，就带有评委的主观意识。

4、还有，MVP已是对科比的最大肯定，至于那些不认可他的人，可能是受了些强奸案的影响！ 2：其实阵容也不差，但马刺太老道了，再加上实力差距确实不是一两点。詹姆士当然有实力，但也当然有一半是联盟捧的，因为这就是NBA的造神运动，乔丹、卡特再到詹姆士。

5、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

6、其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时（以韦德背向我们的视角）第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。 （步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度） 下面分析三种防守人： 第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

韦德连续过人时候重心怎样变化

1、而最重要的是防守者的重心，你要利用假动作骗取对手的重心改变，但感觉对方重心移位比较大时，迅速侧肩突破。[作假动作次数越少越好，最好是一个动作就过，注意假动作要慢，突破要全速。

2、第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。

3、这需要你好好提升自身的运球技巧，还要增强核心力量，否则不是丢球就是滑倒。另一方面，降低重心的大变向运球对膝盖的健康也有不小的损害，看看韦德，罗斯，艾弗森，几乎都遭遇过膝盖大伤。

4、假动作和变相动作时身体幅度非常大，常常可以看到韦德变相过人时小腿几乎和地面平行，这样看起来重心就非常低。这样做的目的有二，一是修正变相后方向，高速变相的瞬间速度非常大，由于惯性很容易偏离突破轨道甩出去，而正确轨道应该是紧贴防守人穿过去，不让其有向你横移的机会。

5、顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。

韦德上篮的迷踪步和过人的迷踪步怎么弄?知道的说下,详细点

1、身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

2、第一步：先往右冲往防守球员，使防守球员重心向右。第二步：再快速变换方向将球拉倒左边，身体与对方擦身而过，而不是直接撞向对手。第三步：迷踪步最要的部分就是过人之后的上篮。如果用左脚起跳，左手上篮，会出现力量可能不太够。

3、迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成。高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且是大步变向。

4、第一步大步朝右前方时，防守人不向右移动（以韦德背向我们的视角）。他知道韦德第二步会向左，所以自作聪明先在左边等着韦德想制造带球撞人，这就是非正常防守。一种结果：（以韦德背向我们的视角）韦德不向左变向，直接走右路起跳暴扣，防守人连犯规的机会都没有。当然，韦德的迷踪步上篮不是无敌的。

5、其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时（以韦德背向我们的视角）第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。（步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度）下面分析三种防守人：第一种不知道韦德这上篮脚步的人。

NBA最会用转身过人的是谁呀!(有的话加个视频)谢谢了!!

在NCAA总决赛的舞台上，他的标志性转身过人技巧成为永恒的经典，成就了他不可复制的传奇。门罗的首秀就以22分的惊人表现证明了他的实力，他的节奏感和运球技术被历史铭记，被誉为具有历史级别的天赋。

这基本上算是帕克的一个成名绝技了，他的转身过人相对于别的那种美国劲爆身体素质的美国球员还不一样，更多的是多了一种美感，基本上你们看NBA转播的时候，看帕克的转生就像是一个旋转的小陀螺一样，很有旋转的角度，并且可以从很小的人缝中穿过之后，直接打篮板的低沿，进行一个球的打板入筐。

这种动作一般都是技术娴熟的传统中锋做出的，现役的好像就姚明、邓肯这俩人经常做这动作。

篮球过人技巧

交叉步突破过人 当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作技巧：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。

交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。优点：实用，不易失误。

探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下。使对方误以为自己要像试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，再接着转身。在准备突破对手的时候，将球拉回来之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，这时候就有可乘之机。

单手虚晃突破：右手持球快速推进，接近防守球员时，迅速压低篮球并向左侧拍，同时左脚向左跨一步，紧接着拉回篮球至右侧，左脚发力向右蹬，完成单手快速变向。（左手操作相同）优点：单手虚晃变向动作快速且脚步灵活。

nba的经典过人动作都有哪些?

1、急停跳投：急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。梦幻脚步：一个后转身，然后把球好像要传出去，再拉回到身前做一个投篮的假动作，然后重心脚不动，移动另一只脚向前迈，移动到篮筐上篮。欧洲步：由欧洲篮球传进来的上篮步法，以韦德、吉诺比利为典型代表。

2、跳步：跳步是突破摆脱 防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。胯下运球：换手变向和急停加速。

3、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。

4、单手虚晃突破：右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手持球反之） 优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

5、背后运球后撤步：这个动作以一连串的背后运球开始。在运球过程中，突然双手合球，并向后方做出跳步动作，与防守者拉开距离后进行投篮。这个动作的关键是根据自己的与防守者的距离和篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰。

6、打篮球必备过人动作有：背后运球+后撤步，双向体前+换手过人，运球探步+转身过人等。背后运球+后撤步。这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。

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